Liikuntapalveluiden ilmoitustaulu  

   

Koulujen salivuorot 2016-2017 

(päivitetty 26.1.2017)

  • Lyseon juhlasali on suljettu: 26.1., 31.1., 3.-8.2.,15.2. sekä 17.-19.2.
  • Lyseon liikuntasali on suljettu: 9.-12.2. 17.-19.2. sekä  9.-26.3.
  • Lyseon liikuntasali on varattu 25.-26.2.

     Lisätietoja: Koulusihteeri Tuija Miettiseltä (044 417 4506)

 

Vapaa-aikatoimen hinnasto

Vapaa-aikatoimen palvelu- ja tilavuokrahinnasto: mm. uimahalli, jäähalli, ulkokaukalot, kuntosalit, OKL-liikuntahalli, Sampola, Kerimäen liikutahalli jne. 

 

 

KAIKKI ANNEN JUMPAT PERUTTU 26.5-2.6.2017  

Kesän jumpat: 5.6-22.6 ja 14.8-25.8 (loma 26.5-2.6, 26.6-11.8) alustava suunnitelma:

Vesijumppa-, kuntosali- ja muut ryhmät on suunniteltu seuraavasti:

 Senioriryhmät on tarkoitettu "iäkkäämmille" eläkeläisille. Sopii myös aloittaville jumppareille

Eläkeläisryhmät on tarkoitettu "nuoremmille" eläkeläisille. Ryhmät ovat vaativampia!

 Erityisryhmät on tarkoitettu "erityisryhmiin"kuuluville henkilöille.

Tyky-jumpat ovat kaupungin henkilöstön jumppia.

Yleiset ryhmät ovat avoimia kaikille

 

Vesijumpat/hydrobic

maanantai ja tiistai vesijumppa klo  10.15-10.55, seniorit

torstai vesitrimmi/hydrobic klo 10.15-10.55, eläkeläiset

tiistai hydrobic/vesitrimmi 16.00-17.00, yleinen

 

seniori/eläkeläis- ja erityisryhmien kuntosali/kuntopiiri:

maanantai, tiistai ja perjantai klo 9.00-10.00

torstai kahvakuula/kehonpainotreeni ulkona klo 9.00-10.00

tiistai klo 11.00-12.00 erityisryhmien kuntosali

 

Toppalan kuntokimppajumppa/kehonhuolto (kaikki kolme ryhmää yhdistettynä) ja erityisryhmien tuolijumppa

tiistai klo 13.00-14.30, Toppala

torstai klo 11.00-11.45 tuolijumppa, paikka?

 

Ulkoliikunta

maanatai patikointi klo 12.00-

keskiviikko kirkkovenesoutu klo 11.30-

 

Tyky-jumpat

maanatai ulkojumppa klo 16.00-17.00

keskiviikko kuntosalijumppa klo 16.00-17.00