Kantakaupungin liikuntaryhmät

HUOM!!! PERJANTAINA 16.11 KAIKKI ANNEN JUMPAT PERUTTU

SAMOIN KESKIVIIKKONA 28.11 KLO 8.45 TOPPALAN ÄIJÄJUMPPA JA KLO 10.45 +70 VESIJUMPPA PERUTTU!!!

 

Syksyn 2018 liikuntakalenteri  

     (Lisätietoja Annelta, puh. 044 417 4222)

Annen ryhmät:

Toppalassa oleviin kuntojumppiin/ Kyrönniemen urheilukentällä olevaan ulkojumppaa mahtuu hyvin mukaan. !! Huom. Jumpat alkavat jo klo 8.45!!

Uimahallin kuntosali ryhmät ovat täysiä.

Vesijumpat/hydrobicit:

Ma ja ke klo 10.45-11.25 vesijumpat ovat tarkoitettu +70-v.eläkeläisille. Soveltuu hyvin aloittaville vesijumppareille.

Ti klo 10.45-11.25 ryhmä on ostoryhmä.

Ti klo 13.15-13.55 ja pe klo 10.45-11.25 vesitrimmi/eläkeläis hydrobic on suunniteltu +63-v. täyttäneille. Soveltuu enempi jumpanneille, menoa ja haastetta kaipaaville jumppareille.

To klo 10.45-11.25 vesijumppa on tarkoitettu erityisryhmiin kuuluville henkilöille. Vesijumppaan voi tulla oman avustajan kanssa!

Hydrobic:

Ma 16.00-16.45 syvässä päässä

Ke aamuhydrobic klo 7.00-7.45 matalassa päässä

To klo 17.15-18.00 matalassa päässä. Ryhmät ovat avoimia ryhmiä!

                       

 

 Tuolijumpparyhmät

      (Lisätietoja Maijalta 044 417 4566)