Kantakaupungin liikuntaryhmät

 

KEVÄÄN LIIKUNTAKALENTERI PÄIVITTYY PIAN!!!

MUUTOKSIA: Ti 29.1 alkaen  +63 vesitrimmi/ eläkeläis hydrobic klo 13.45-14.25

TO 10.1 hydrobic, yleinen klo 17.00-17.45

 (Lisätietoja Annelta, puh. 044 417 4222)

 

Vesijumpat/hydrobicit:

Ma ja ke klo 10.45-11.25 vesijumpat ovat tarkoitettu +70-v.eläkeläisille. Soveltuu hyvin aloittaville vesijumppareille.

Ti klo 10.45-11.25 ryhmä on ostoryhmä.

Ti klo 13.15-13.55, muutos ti 29.1 alkaen klo 13.45-14.25 ja pe klo 10.45-11.25 vesitrimmi/eläkeläis hydrobic on suunniteltu +63-v. täyttäneille. Soveltuu enempi jumpanneille, menoa ja haastetta kaipaaville jumppareille.

To klo 10.45-11.25 vesijumppa on tarkoitettu erityisryhmiin kuuluville henkilöille. Vesijumppaan voi tulla oman avustajan kanssa!

Hydrobic:

Ma 16.00-16.45 syvässä päässä

Ke aamuhydrobic klo 7.00-7.45 matalassa päässä

HUOM:!!!!! To klo 17.00-17.45 matalassa päässä. Ryhmät ovat avoimia ryhmiä!

                       

 

 Tuolijumpparyhmät

  • Kevät 2019     
  • Lisätietoja Maijalta 044 417 4566