Kantakaupungin liikuntaryhmät

 

 Liikuntakalenteri kevät 2019

MUUTOKSIA: 

TYKY JUMPPA peruttu tiistaina 26.2!!!

KAIKKI Annen jumpat peruttu torstaina 14.3.19!!!!!

Lisätietoja Annelta, puh. 044 417 4222

 

Vesijumpat/hydrobicit:

Ma ja ke klo 10.45-11.25 vesijumpat ovat tarkoitettu +70-v.eläkeläisille. Soveltuu hyvin aloittaville vesijumppareille.

Ti klo 10.45-11.25 ryhmä on ostoryhmä.

Ti klo klo 13.45-14.25 ja pe klo 10.45-11.25 vesitrimmi/eläkeläis hydrobic on suunniteltu +63-v. täyttäneille. Soveltuu enempi jumpanneille, menoa ja haastetta kaipaaville jumppareille

Ke klo 13.15-13.55 ryhmä on ostoryhmä

To klo 10.45-11.25 vesijumppa on tarkoitettu erityisryhmiin kuuluville henkilöille. Vesijumppaan voi tulla oman avustajan kanssa!

Hydrobic:

Ma 16.00-16.45 syvässä päässä

Ke aamuhydrobic klo 7.00-7.45 matalassa päässä

To klo 17.00-17.45 matalassa päässä. Ryhmät ovat avoimia ryhmiä!

Hydrobicit soveltuvat henkilöille, jotka haluavat haastetta jumpalle ja vesielementti on tuttu.

                       

 

 Tuolijumpparyhmät

  • Kevät 2019     
  • Lisätietoja Maijalta 044 417 4566