Paikka: Punkaharjun Siltavahdin kuntosali.
Aika: Maanantaina 4.2.2019 klo 9.30. Siltavahdin tiloihin pääsee heti klo 9.00 jälkeen.
Kohderyhmä: Yli 75-vuotiaat kotona asuvat heikkokuntoiset, jotka pystyvät itsenäiseen harrastamiseen ja haluavat aloittaa liikuntaharrastuksen rauhallisen harjoittelun parissa.
Aihe: Painopakallisilla laitteilla tapahtuva harjoittelu ohjatusti ja rauhallisesti.
Ryhmän ohjaajat: Neljä vapaaehtoista naista, jotka ovat vertaisohjaajia.
Harjoitusaika: Maanantaisin klo 9.30-10.30. Kevätkauden harjoittelu tapahtuu 4.2.-27.5.19 välisenä aikana.
Varustus: Sisäliikuntavarustus.
Osallistumismaksu: Harjoittelusta peritään liikuntatoimen kuntosalihinnaston mukainen maksu.
Ilmoittautuminen: Liikuntatoimeen viimeistään torstaina 31.1. puhelimitse tai sähköpostilla.
puh. 044 417 5443
Huomio! Ryhmään otetaan enintään 20 harrastajaa ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
* Tämä hinnasto pitää sisällään kantakaupungin ja kylien hinnat